L’omega 3 e il cuore

Mangiare troppi grassi ha effetti negativi sulla salute del cuore in quanto aumentano il rischio di sofferenza di malattie cardiovascolari o ictus. Ma hanno anche un peso eccessivo, dato che i grassi sono molto calorici (contribuiscono nove calorie per grammo di grassi rispetto ai carboidrati o alle proteine ​​contenenti solo quattro calorie al grammo) che aumenta il rischio di altre malattie come il diabete.

Non tutti i grassi sono uguali. Ma i grassi sono necessari per il corretto funzionamento del nostro corpo. I suoi effetti sulla salute del cuore sono stati ampiamente studiati. Sono noti dipendere dal tipo di grassi. Mentre i grassi saturi ei grassi trans sono nocivi al cuore in quanto aumentano il colesterolo cattivo LDL, i grassi insaturi come l’omega 3 (acido alfa-linolenico) e l’omega 6 (acido linoleico) sono vantaggiosi perché impediscono alcune malattie cardiache, specialmente dal momento che il suo consumo È correlato a un basso rischio di attacco cardiaco.

Questi grassi appartengono al gruppo di grassi polinsaturi (PUFAs). Questi grassi sono abbondanti nella dieta mediterranea, considerata sana per il cuore, in quanto contiene molti componenti protettivi (antiossidanti, fibre, carboidrati complessi, minerali e vitamine).

Abbiamo parlato delle capacità di Omega 3 come miglioratore nel sistema circolatorio. Le sue capacità si estendono dalla pressione sanguigna, rendono il sangue più fluido, per coprire le arterie e le vene, ecc. Tuttavia, beneficia anche l’organo principale dell’apparato circolatorio, che è il cuore. Leggi di più: https://3omega3.it

Benefici di Omega 3 per il cuore

Gli acidi grassi polinsaturi Omega-3, trovati principalmente in pesce azzurro, alcune verdure e alimenti fortificati, sono essenziali per la prevenzione dei problemi cardiaci.

Diversi studi epidemiologici dimostrano che il suo consumo abituale può ridurre il rischio cardiovascolare del 30% in quanto impedisce l’arrivo di aritmie, migliora il profilo lipidico e riduce la pressione sanguigna.

  • Uno studio su pazienti infarctiti che consumavano 850 mg di omega-3 ogni giorno ha mostrato una riduzione della morte cardiovascolare del 30% e del 44% della morte cardiaca improvvisa.
  • L’Omega-3 può prevenire aritmie e morte improvvisa, a condizione che siano consumate nell’ambito di una dieta mediterranea. Omega-3 sembra avere un effetto stabilizzante sul cuore. Possono diminuire la frequenza cardiaca e ridurre il rischio di aritmie potenzialmente pericolose per la vita o ritmi cardiaci anormali.
  • assunzione di 3 a 4 g di omega-3 al giorno in pazienti con un aumento dei trigliceridi riduce i livelli di trigliceridi nel sangue alm ost metà.
  • Se hai avuto un attacco cardiaco precedente, gli acidi grassi omega-3 possono contribuire a ridurre il rischio di morte per malattie cardiache.

8 Proprietà di omega 3

Vari studi scientifici dimostrano le proprietà medicinali dei grassi omega 3 per la buona manutenzione della salute del cuore, ma è anche fondamentale durante l’infanzia, in quanto è fondamentale per la crescita. Alcuni dei vantaggi sono:

– Prevenire la malattia cardiaca, in particolare il rischio di morte per ictus, secondo diversi studi scientifici.

– Ridurre la formazione di coaguli di sangue in modo da avere un effetto antitrombotico.

– Ridurre il rischio di aritmie.

– hanno azione antiinfiammatoria, che può alleviare l’artrite reumatoide.

– Ridurre leggermente la pressione sanguigna.

– Ridurre la concentrazione di colesterolo LDL (cattivo) nel sangue.

– Bassi livelli di trigliceridi.

– Ridurre la possibilità di restenosi dopo un’angioplastica coronarica.

Magic Vaporizers il miglior shop italiano

Gli amanti del fumo sicuro che utilizzano il vaporizzatore, con lo shop online di Magic Vaporizers possono mettere fine alla ricerca di punti vendita reali e online. Questo shop online è diventato ormai il punto di riferimento per i vaporizzatori ma anche per tutto il resto, e s’intende proprio tutto.

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In entrambi i casi chiunque può scegliere il prodotto più adatto alle proprie esigenze, quello da casa oppure tra i vari modelli portatili, per fumare bene e in sicurezza ovunque, i marchi veduti da Magic Arizer air sono tutti di primaria qualità, noti per la durata e resistenza, apparecchi garantiti e certificati.

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Prima di tutto occorre sottolineare la discrezione del servizio spedizioni, infatti, i pacchetti sono spediti in forma perfettamente anonima, quindi senza che nessun altro sa cosa esattamente si riceve.

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Va ricordato inoltre il supporto clienti, questo è un altro dei grandi motivi per cui molti clienti rimangono fedeli a questo shop, l’assistenza è un punto fondamentale nell’offerta dei servizi di assistenza, infatti, i clienti apprezzano molto il fatto che è possibile chiedere informazioni e assistenza e ottenerla in tempi rapidissimi.

Perché acquistare su Magic Vaporizers

Semplicemente perché è uno dei pochi shop online ad avere tutto per il fumatore “vaporizzato”, dalle migliori marche di vaporizzatori combinate a un servizio di prima qualità nel complesso.

Il cliente quando acquista un prodotto su Magic Vaporizers e capisce tutti i servizi a corredo, quindi l’assistenza, la spedizione e la grande offerta variegata di prodotti, si rende conto dell’impegno dell’azienda nel fornire tutto questo in modo efficiente, e, di fatto, poi non cambia più fornitore.

È possibile leggere i commenti all’interno del sito sotto ogni prodotto, leggerli rende effettivamente l’idea della soddisfazione dei clienti che hanno acquistato i prodotti ed hanno commentato molto positivamente.

Risparmiare con un social network? Si, con SixthContinent

Fabrizio Politi è un noto imprenditore italiano nato a Livorno nel 1973. Ha dedicato la maggior parte della sua vita al mondo della nautica progettando e fabbricando delle navi di lusso per pochi acquirenti. Per questo motivo il mondo dell’economia non è mai stato molto lontano, sarà anche per il fatto che ha avuto anche una certa passione per essa.

Per questi motivi e non solo, ha voluto rilanciare questo fenomeno a livello internazionale volendo proporre a tutto il mondo qualcosa che ancora non si era visto: parliamo di un social network online che si chiama SixthContinent.

Fabrizio Politi afferma:

“…Ritengo infatti che un sistema di questa natura non possa essere posseduto da un singolo o da una singola azienda e quindi mi sto indirizzando a concepire un Ente aperto al contributo ed alla verifica di chiunque…”.

Ma di quale sistema stiamo parlando? SixthContinent nasce da un’analisi della recente crisi economica che ha colpito tutto il mondo e ha perciò l’intenzione di voler modificare i flussi monetari, creando una ripartizione decisamente più equa: proprio per questo scopo il fondatore Fabrizio Politi ha dedicato gli ultimi tre anni a studiare attentamente e a mettere in pratica il generatore di rating Mo.Mo.Sy.

Precisa successivamente ancora Fabrizio Politi: “Mo.Mo.Sy. è e resterà una realtà di matrice italiana; differentemente SixthContinent che fa capo ad una società di diritto inglese deriva dalla necessità di uniformarsi al diritto anglosassone in vista di un prevedibile futuro sviluppo, innanzitutto tecnologico, negli Stati Uniti.”

E’ legittimo porsi delle questioni ulteriori, se effettivamente questo sistema è conveniente per tutti o meno, ebbene lo è per tutti e proprio in questo fatto risiede la parte innovativo e la “ricchezza” che distingue tale progetto da qualsiasi progetto pensato fino ad oggi

Attraverso il social network SixthContinent disponibile in tutti i formati e dispositivi sarà finalmente possibile riprendersi il potere, uscire fuori dai pensieri comuni che i media inculcano ormai da troppo tempo. Tutto questo significa che ora è giunto il momento di smettere di lamentarsi e finirla di giudicare il politico o il banchiere perché il vecchio sistema è destinato a cadere da solo.

La mission alla quale ha così tanto ambito Fabrizio Politi è quella di poter “generare una distribuzione equilibrata del denaro sul pianeta” . Tutto questo è a sostegno unicamente dell’economia affinché essa possa essere sempre in movimento in qualsiasi parte del mondo ci si possa trovare e di aiutare le aziende e le imprese a portare avanti i propri progetti con prezzi convenienti anche per i consumatori.

Fabrizio Politi dunque non è un semplice imprenditore , ma un vero e proprio rivoluzionario, il quale ha voluto condividere la sua idea per un mondo migliore e allo stesso tempo aiutare tutti a risollevarsi da questo momento economico difficile attraverso un progetto molto chiaro, semplice e alla portata di mano per tutti.

Non si tratta di qualcosa di utopistico, ma di uno schizzo studiato per due anni intensamente e successivamente proposto a tutti. Oggi si tratta di una realtà concreta e funzionante.